{"id":12049,"date":"2021-06-23T00:00:00","date_gmt":"2021-06-22T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/phakhaolao.la\/story\/%e0%ba%95%e0%ba%bb%e0%bb%89%e0%ba%a1%e0%bb%84%e0%ba%81%e0%bb%88%e0%ba%a5%e0%ba%b2%e0%ba%94\/"},"modified":"2025-03-19T11:38:15","modified_gmt":"2025-03-19T04:38:15","slug":"%e0%ba%95%e0%ba%bb%e0%bb%89%e0%ba%a1%e0%bb%84%e0%ba%81%e0%bb%88%e0%ba%a5%e0%ba%b2%e0%ba%94","status":"publish","type":"story","link":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/story\/%e0%ba%95%e0%ba%bb%e0%bb%89%e0%ba%a1%e0%bb%84%e0%ba%81%e0%bb%88%e0%ba%a5%e0%ba%b2%e0%ba%94\/","title":{"rendered":"\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ec4\u0e81\u0ec8\u0ea5\u0eb2\u0e94"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0ec4\u0e81\u0ec8\u0ea5\u0eb2\u0e94 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1 \u0ec2\u0e95<\/li>\n<li>\u0eab\u0ebb\u0ea7\u0eaa\u0eb5\u0ec4\u0e84 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 \u0eab\u0ebb\u0ea7<\/li>\n<li>\u0e82\u0eb5\u0e87\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a01 \u0eab\u0ebb\u0ea7<\/li>\n<li>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0e82\u0eb2\u0ea1\u0e9b\u0ebd\u0e81\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a01 \u0e81\u0ec9\u0ead\u0e99 \u0e82\u0eb0\u0edc\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0eb2\u0edc\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec4\u0e82\u0ec8<\/li>\n<li>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec0\u0ea5\u0eb1\u0ec8\u0e99 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04 \u0edc\u0ec8\u0ea7\u0e8d<\/li>\n<li>\u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9a\u0ebb\u0ea7\u0ec3\u0e9a \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04 \u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99<\/li>\n<li>\u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0ea1 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04 \u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99 <\/li>\n<li>\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0e9b\u0eb2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02 \u0e9a\u0ec8\u0ea7\u0e87<\/li>\n<li>\u0ec0\u0e81\u0eb7\u0ead \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02 \u0e9a\u0ec8\u0ea7\u0e87\u0e81\u0eb2\u0ec0\u0e9f<\/li>\n<li>\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0e94\u0eb7\u0ec8\u0ea1 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a01 \u0ea5\u0eb4\u0e94<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb0\u0e81\u0ebd\u0ea1: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0ec4\u0e81\u0ec8\u0ea1\u0eb2\u0e84\u0ebb\u0ea7\u0ea5\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0eaa\u0eb0\u0ead\u0eb2\u0e94\u0e95\u0eb1\u0e94\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ec8\u0ead\u0e99\u0e9e\u0ecd\u0e94\u0eb5\u0e84\u0ecd\u0eb2<\/li>\n<li>\u0eab\u0ebb\u0ea7\u0eaa\u0eb5\u0ec4\u0e84\u0e95\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e97\u0eb8\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e95\u0e81\u0eab\u0ebc\u0eb7\u0e8a\u0ead\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ec8\u0ead\u0e99\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0ec6<\/li>\n<li>\u0e82\u0eb5\u0e87\u0ea5\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0eaa\u0eb0\u0ead\u0eb2\u0e94\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9b\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e9b\u0eb0\u0ec4\u0ea7\u0ec9<\/li>\n<li>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec0\u0ea5\u0eb1\u0ec8\u0e99\u0ea5\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0eaa\u0eb0\u0ead\u0eb2\u0e94\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9b\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec4\u0e94\u0ec9 4 \u0e9b\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e9b\u0eb0\u0ec4\u0ea7\u0ec9<\/li>\n<li>\u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9a\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec3\u0e9a \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0ea5\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0eaa\u0eb0\u0ead\u0eb2\u0e94\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e8a\u0ead\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ec8\u0ead\u0e99\u0e82\u0eb0\u0edc\u0eb2\u0e94 1 \u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb7\u0e9b\u0eb0\u0ec4\u0ea7\u0ec9<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0ea7\u0eb4\u0e97\u0eb5\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb8\u0e87\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e87:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0edd\u0ecd\u0ec9\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9f\u0ebb\u0e94\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0ec0\u0e81\u0eb7\u0ead, \u0eab\u0ebb\u0ea7\u0eaa\u0eb5\u0ec4\u0e84 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e82\u0eb5\u0e87\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e9e\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0edd\u0eb2\u0e81\u0e82\u0eb2\u0ea1. <\/li>\n<li>\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0e9b\u0eb2\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0ead\u0eb1\u0e94\u0e9d\u0eb2\u0ec4\u0ea7\u0ec9\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 30 \u0e99\u0eb2\u0e97\u0eb5. <\/li>\n<li>\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec0\u0ea5\u0eb1\u0ec8\u0e99, \u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9a\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec3\u0e9a, \u0eab\u0ead\u0ea1\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0ebd\u0ea1\u0ec4\u0ea7\u0ec9\u0ea5\u0ebb\u0e87\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0e9b\u0eb0\u0ec4\u0ea7\u0ec9\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 2 \u0e99\u0eb2\u0e97\u0eb5\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e88\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e9b\u0ebb\u0e87\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7<\/li>\n<li>\u0e95\u0eb1\u0e81\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0e96\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0ebd\u0ea1\u0ec4\u0ea7\u0ec9\u0e9e\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0ec0\u0e84\u0eb1\u0e94\u0ea5\u0eb1\u0e9a: <\/strong>\u0e84\u0ea7\u0e99\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9f\u0ebb\u0e94\u0e81\u0ec8\u0ead\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e88\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0ec4\u0e81\u0ec8\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ea1\u0eb5\u0e81\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e84\u0eb2\u0ea7<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"template":"","format":"standard","story-type":[128,246],"class_list":["post-12049","story","type-story","status-publish","format-standard","hentry","story-type-meals-and-snacks","story-type-meat-poultry"],"acf":{"pkl_story_headline":"\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0eaa\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ec4\u0e81\u0ec8\u0ea5\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0ec9\u0e99\u0e9a\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0e81\u0eb4\u0e99","pkl_story_authors":"bouavone","pkl_story_image":4728,"pkl_story_video":"","pkl_story_image_credits":"www.phakhaolao.la","pkl_story_file":null,"pkl_story_story_types":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story\/12049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story"}],"about":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/story"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"story-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story-type?post=12049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}