{"id":12183,"date":"2020-11-04T00:00:00","date_gmt":"2020-11-03T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/phakhaolao.la\/story\/7-%e0%ba%9e%e0%ba%b7%e0%ba%94%e0%ba%97%e0%ba%b5%e0%bb%88%e0%ba%84%e0%ba%a7%e0%ba%99%e0%ba%9b%e0%ba%b9%e0%ba%81%e0%bb%83%e0%ba%99%e0%ba%a5%e0%ba%b0%e0%ba%94%e0%ba%b9%e0%bb%81%e0%ba%a5%e0%bb%89%e0%ba%87\/"},"modified":"2025-03-19T13:18:57","modified_gmt":"2025-03-19T06:18:57","slug":"7-%e0%ba%9e%e0%ba%b7%e0%ba%94%e0%ba%97%e0%ba%b5%e0%bb%88%e0%ba%84%e0%ba%a7%e0%ba%99%e0%ba%9b%e0%ba%b9%e0%ba%81%e0%bb%83%e0%ba%99%e0%ba%a5%e0%ba%b0%e0%ba%94%e0%ba%b9%e0%bb%81%e0%ba%a5%e0%bb%89%e0%ba%87","status":"publish","type":"story","link":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/story\/7-%e0%ba%9e%e0%ba%b7%e0%ba%94%e0%ba%97%e0%ba%b5%e0%bb%88%e0%ba%84%e0%ba%a7%e0%ba%99%e0%ba%9b%e0%ba%b9%e0%ba%81%e0%bb%83%e0%ba%99%e0%ba%a5%e0%ba%b0%e0%ba%94%e0%ba%b9%e0%bb%81%e0%ba%a5%e0%bb%89%e0%ba%87\/","title":{"rendered":"7 \u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e84\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87"},"content":{"rendered":"<p>\u0e9b\u0eb1\u0e94\u0e88\u0eb8\u0e9a\u0eb1\u0e99 \u0e9a\u0eb1\u0e99\u0eab\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0ec8\u0ebd\u0e99\u0ec1\u0e9b\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0eaa\u0eb0\u0e9e\u0eb2\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e94\u0e8d\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0e97\u0eb0\u0ea7\u0eb5\u0ec4\u0e9b\u0ec3\u0e99\u0e97\u0eb4\u0e94\u0e97\u0eb2\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eae\u0ec9\u0eb2\u0e8d\u0ec1\u0eae\u0e87\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0ec9\u0e99\u0ec0\u0ea5\u0eb7\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0ec6 \u0ea1\u0eb1\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eaa\u0ebb\u0ec8\u0e87\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e81\u0eb0\u0e97\u0ebb\u0e9a\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e94\u0eb3\u0ea5\u0ebb\u0e87\u0e8a\u0eb5\u0ea7\u0eb4\u0e94\u0e82\u0ead\u0e87\u0ea1\u0eb0\u0e99\u0eb8\u0e94\u0ec0\u0eae\u0ebb\u0eb2\u0ec3\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ec6\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99 \u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb3\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb0\u0eaa\u0eb4\u0e81\u0eb3\u0e81\u0ecd\u0e96\u0eb7\u0e81\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e81\u0eb0\u0e97\u0ebb\u0e9a\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0e81\u0eb1\u0e99 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb1\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eaa\u0ebb\u0ec8\u0e87\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0ec0\u0eaa\u0e8d\u0eab\u0eb2\u0e8d\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ea1\u0eb0\u0eab\u0eb2\u0eaa\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9e\u0eb1\u0e94\u0e97\u0eb0\u0e99\u0eb2\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0eaa\u0e94\u0e96\u0eb0\u0e81\u0eb4\u0e94\u0ec3\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e97\u0e94\u0e95\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec6\u0ea5\u0ea7\u0ea1\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0ec0\u0e81\u0eb5\u0e94\u0ec4\u0e9e\u0ead\u0eb6\u0e94\u0eab\u0eb4\u0ea7\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec2\u0ea5\u0e81 \u0eaa\u0eb0\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0e8a\u0eb2\u0ea7\u0e81\u0eb0\u0eaa\u0eb4\u0e81\u0ead\u0e99\u0e81\u0ecd\u0e95\u0ec9\u0ead\u0e87\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eab\u0eb2\u0ea7\u0eb4\u0e97\u0eb5\u0ec1\u0e99\u0ea7\u0e97\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec1\u0e81\u0ec9\u0ec4\u0e82\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0eab\u0eb2\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e81\u0eb0\u0e97\u0ebb\u0e9a\u0edc\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb8\u0e94 \u0e9e\u0ea7\u0e81\u0ec0\u0eae\u0ebb\u0eb2\u0e88\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e99\u0eb3\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e84\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81 \u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0ea1\u0eb7\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0ec4\u0e9e\u0ec1\u0eab\u0ec9\u0e87\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87\u0ea1\u0eb2\u0e9d\u0eb2\u0e81 \u0e99\u0eb5\u0ec9\u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0eaa\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0e8a\u0eb2\u0ea7\u0e81\u0eb0\u0eaa\u0eb4\u0e81\u0ead\u0e99\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0e84\u0ea7\u0e99\u0ec0\u0e9a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e82\u0ec9\u0eb2\u0ea1 \u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea5\u0eb0\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0ec1\u0e95\u0e81\u0e95\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb2\u0e87\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb0\u0e99\u0eb0 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e97\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0eaa\u0eb0\u0e9e\u0eb2\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e94 \u0ea5\u0ea7\u0ea1\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0ea5\u0eb5\u0e99\u0ec0\u0e95\u0eb5\u0e9a\u0ec2\u0e95\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d. \u0eaa\u0eb3\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e84\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0e84\u0ea7\u0e99\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e9c\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0e94\u0ec4\u0ea7 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0e9b\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0ea1\u0eb2\u0e99\u0edc\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0ea5\u0eb2\u0e8d\u0ea5\u0eb0\u0ead\u0ebd\u0e94\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e99\u0eb5\u0ec9:<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb6 \/ Pumpkin<\/p>\n<p>\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0e9b\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0ea1\u0eb2\u0e99\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0edc\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81, \u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0eab\u0ebc\u0eb1\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0eb2\u0e9b\u0eb5\u0e81\u0ecd\u0e84\u0eb7\u0ec3\u0e99\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e87\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87 \u0e9b\u0ebb\u0e81\u0e81\u0eb0\u0e95\u0eb4\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0ea5\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e94\u0eb7\u0ead\u0e99 11 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e9c\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0e94\u0ec3\u0e99\u0ec0\u0e94\u0eb7\u0ead\u0e99 1, \u00a0\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0e8d\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0ea1\u0eb5\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 80-90 \u0ea7\u0eb1\u0e99, \u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0e8d\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 110-120 \u0ea7\u0eb1\u0e99. \u0e99\u0ead\u0e81\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb6\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0ec2\u0e9e\u0e81\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e9e\u0ecd\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0e84\u0ea7\u0e99\u0e97\u0eb1\u0e87\u0ec3\u0e99\u0e9a\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0eae\u0ebb\u0eb2\u0ea5\u0ea7\u0ea1\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb2\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e97\u0e94\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e99\u0e9a\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0e81\u0ecd\u0e9b\u0eb2\u0e81\u0ebb\u0e94\u0ec0\u0eab\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0e81\u0eb1\u0e99 \u0ea1\u0eb5\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb8\u0e87\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e87\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec6\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec1\u0e81\u0e87 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e9b\u0eb8\u0e87\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e82\u0ead\u0e87\u0eab\u0ea7\u0eb2\u0e99\u0e95\u0eb0\u0eab\u0ebc\u0ead\u0e94\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0ec1\u0e9b\u0eae\u0eb9\u0e9a\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0edc\u0ebb\u0ea1\u0e81\u0ecd\u0ea1\u0eb5\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99\u0e81\u0eb1\u0e99\u00a0\u0e97\u0eb1\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0eb8\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec2\u0eab\u0e8d\u0e94\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0eae\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e8d \u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb6\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0eaa\u0eb5\u0e82\u0ebd\u0ea7\u0eaa\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9a\u0eb3\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0e8d\u0e95\u0eb2, \u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e95\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb0\u0e99\u0eb8\u0ea1\u0eb9\u0e99\u0ead\u0eb4\u0e94\u0eaa\u0eb0\u0eab\u0ebc\u0eb0\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0ecd\u0ec8\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec0\u0e81\u0eb5\u0e94\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ea1\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e87,\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec0\u0eaa\u0eb5\u0ea1\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e9e\u0eb9\u0ea1\u0e84\u0eb8\u0ec9\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e99\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0eae\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e8d, \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb1\u0e9a\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0e95\u0eb2\u0e99\u0ec3\u0e99\u0ec0\u0ea5\u0eb7\u0ead\u0e94 \u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb3\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0edc\u0eb1\u0e81\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e94\u0eb5\u0e88\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e84\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0eb3\u0ea5\u0eb1\u0e87\u0e84\u0ea7\u0e9a\u0e84\u0eb8\u0ea1\u0e8d\u0ec9\u0ead\u0e99\u0ec0\u0eab\u0e94\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e99\u0eb5\u0ec9\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb6\u0e88\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0ec2\u0e9e\u0e81\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d. \u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb9\u0e99 <a href=\"https:\/\/www.phakhaolao.la\/kb\/0000460\">\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb6<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.pexels.com wallpaper\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"2a42d9f8-5dfe-4218-a60c-bc32525b775a\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/pexels-karolina-grabowska-5422849.jpg\" width=\"1200\" height=\"800\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0ea1 \/ Water melon<\/p>\n<p>\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ea5\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ea5\u0eb8\u0e81\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0ec0\u0e84\u0eb7\u0ead,\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0\u00a0\u0ea1\u0eb5\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0eaa\u0eb2\u0e8d\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e97\u0e94\u0ec0\u0eae\u0ebb\u0eb2 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 65-85 \u0ea7\u0eb1\u0e99. \u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0ea1\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0eaa\u0eb3\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e95\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e84\u0ea7\u0e9a\u0e84\u0eb8\u0ea1\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0edc\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0ec1\u0e84\u0ea5\u0ecd\u0ea3\u0eb5\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0eb2, \u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0e9b\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0ea1\u0eb2\u0e99\u0ec4\u0e82\u0ea1\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e88\u0eb1\u0e9a\u0ea2\u0eb9\u0ec8\u0e9e\u0eb2\u0e8d\u0ec3\u0e99\u0ec0\u0ea5\u0eb7\u0ead\u0e94, \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb5\u0e94\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ea1\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0eab\u0ebb\u0ea7\u0ec3\u0e88, \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9a\u0eb3\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0e9c\u0eb4\u0ea7\u0e9e\u0eb1\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec0\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0e9c\u0ebb\u0ea1\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e82\u0e87\u0ec1\u0eae\u0e87 \u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0ec4\u0e9b\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0ea7\u0eb4\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0eb4\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec1\u0eae\u0ec8\u0e97\u0eb2\u0e94\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94. \u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0ea1\u0ea1\u0eb5\u0e81\u0ebb\u0e94\u0ead\u0eb2\u0ea1\u0eb5\u0ec2\u0e99 \u0e8a\u0eb7\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0eab\u0ebb\u0ea7\u0ec3\u0e88, \u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9a\u0eb3\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0e8d\u0e95\u0eb2 \u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0ea5\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0e99\u0e9e\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0ec4\u0e9b \u0e9a\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0e97\u0ebb\u0eb2\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec4\u0e82\u0ec9, \u0eae\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb2\u0ec1\u0e9c\u0ec3\u0e99\u0e8a\u0ec8\u0ead\u0e87\u0e9b\u0eb2\u0e81,\u00a0\u0ec3\u0e9a\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ea2\u0eb2\u0ea5\u0ebb\u0e94\u0ec4\u0e82\u0ec9,\u00a0\u0ec0\u0e9b\u0eb7\u0ead\u0e81\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e88\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0ecd \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e99\u0eb3\u0ec0\u0e9b\u0eb7\u0ead\u0e81\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0ea1\u0ec4\u0e9b\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0ec3\u0eaa\u0ec8\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0e95\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e99\u0eb3\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0eb7\u0ec8\u0ea1.\u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb9\u0e99 <a href=\"https:\/\/www.phakhaolao.la\/kb\/0000476?q=%E0%BB%9D%E0%BA%B2%E0%BA%81%E0%BB%82%E0%BA%A1&amp;p=search\">\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0ea1<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.pexels.com wallpaper\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"63c19b5a-7522-466a-8a3f-42f69b2859d4\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/pexels-josiel-araujo-3609872.jpg\" width=\"1200\" height=\"797\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0e96\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0e9d\u0eb1\u0e81\u0e8d\u0eb2\u0ea7 \/ Yardlong bean<\/p>\n<p>\u00a0\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e9c\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0e94\u0e9e\u0ebd\u0e87\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0e94\u0ebd\u0ea7 \u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0e9b\u0eb9\u0e81 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec3\u0e99\u0ec1\u0e96\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0e8a\u0eb5\u0e95\u0eb2\u0ec0\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0ead\u0ead\u0e81\u0eaa\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0ec3\u0e95\u0ec9\u00a0 \u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb5\u0e81\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0eb1\u0e9a\u0e9e\u0eb0\u0e84\u0eb8\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99: \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eae\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb2\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0edc\u0ead\u0e87\u0ec3\u0e99, \u0e9a\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0ea1\u0ec9\u0eb2\u0ea1, \u0eae\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb2\u0e97\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e9a\u0eb4\u0e94,\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb2\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e97\u0ec9\u0ead\u0e87\u0ead\u0eb7\u0e94\u0ec1\u0edc\u0ec9\u0e99.\u00a0\u0eaa\u0eb3\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0e9a\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e99\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e87\u0e88\u0eb2\u0e81\u0e81\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb3\u0e87\u0eb2\u0e99\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0e94\u0eb5 \u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0eae\u0eb2\u0e81\u0eaa\u0ebb\u0e94\u0e9b\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0eae\u0eb2\u0e81\u0ec0\u0e84\u0eb7\u0ead\u0e95\u0ebb\u0e94\u0edd\u0eb2 \u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e95\u0eb8\u0ecb\u0e99\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e8a\u0eb5\u0ec9\u0e99\u0e87\u0ebb\u0ea7\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99. \u0e9a\u0eb3\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec4\u0e82\u0ec8\u0eab\u0ebc\u0eb1\u0e87,\u00a0\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb7\u0edd\u0eb2\u0e81\u0eaa\u0ebb\u0e94 \u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0e9b\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0ec0\u0e81\u0eb7\u0ead\u0ec0\u0ea5\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb8\u0e81\u0ea7\u0eb1\u0e99 \u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb9\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0ec0\u0e95\u0eb5\u0ea1\u00a0<a href=\"https:\/\/www.phakhaolao.la\/kb\/0000458\">\u0edd\u0eb2\u0e81\u0e96\u0ebb\u0ec8\u0ea7<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.phakhaolao.la\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"afdc0624-ba7e-4814-92ac-b271a7458d55\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/0000571.jpg\" width=\"1024\" height=\"600\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0eaa\u0eb2\u0ea5\u0eb5\u00a0\/ Corn<\/p>\n<p>\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ea5\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ea5\u0eb8\u0e81,\u0ec3\u0e9a\u0ea5\u0ec9\u0ebd\u0e87\u0e94\u0ec8\u0ebd\u0ea7, \u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99, \u0e88\u0eb1\u0e94\u0ea2\u0eb9\u0ec8\u0ec3\u0e99\u0e95\u0eb0\u0e81\u0eb8\u0e99 Gramineae , \u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0eae\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e81\u0ec9\u0ea7 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0eb8\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec2\u0eab\u0e8d\u0e94\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99: \u0ec0\u0e81\u0eaa\u0ead\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9a\u0eb3\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0e95\u0eb1\u0e9a, \u0ec1\u0e81\u0ec9\u0e95\u0eb1\u0e9a\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a, \u0e95\u0eb1\u0e9a\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb5\u0e8a\u0ec8\u0eb2\u0e99, \u0ec1\u0e81\u0ec9\u0e94\u0eb5\u0e8a\u0ec8\u0eb2\u0e99, \u0ec1\u0e81\u0ec9\u0ec4\u0e95\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a \u0e8a\u0eb7\u0ec8\u0e87\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0e95\u0eb3\u0ea5\u0eb2\u0ea2\u0eb2\u0ec1\u0e81\u0ec9\u0ec4\u0e95\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a\u0e88\u0eb0\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0ec0\u0e81\u0eaa\u0ead\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec1\u0ea1\u0ec8 30 \u0e81\u0ebc\u0eb2\u0ea1, \u0eab\u0e8d\u0ec9\u0eb2\u0edc\u0ea7\u0e94\u0ec1\u0ea1\u0ea7 20 \u0e81\u0ebc\u0eb2\u0ea1, \u0eab\u0e8d\u0ec9\u0eb2\u0e84\u0eb2 20 \u0e81\u0ebc\u0eb2\u0ea1, \u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e94\u0eb7\u0ec8\u0ea1\u00a0\u0eab\u0eb2\u0e81\u0ec4\u0e95\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0ec0\u0ea5\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0edc\u0eb5\u0ec8\u0ea7\u0ea2\u0eb9\u0ec8\u0ec4\u0e95 \u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0e8d\u0ead\u0e94\u0ec0\u0e81\u0eaa\u0ead\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0e9e\u0ecd\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99\u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e88\u0ebb\u0e99\u0e9f\u0ebb\u0e94\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e81\u0eb4\u0e99 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0eab\u0eb2\u0e81\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ec4\u0e95\u0ead\u0eb1\u0e81\u0ec0\u0eaa\u0e9a\u0e8a\u0ec9\u0eb3\u0ec0\u0eae\u0eb7\u0ec9\u0ead\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0e8d\u0ead\u0e94\u0ec0\u0e81\u0eaa\u0ead\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0ec1\u0eab\u0ec9\u0e87 50 \u0e81\u0ebc\u0eb2\u0ea1\u0e99\u0eb3\u0ea1\u0eb2\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0e81\u0eb4\u0e99\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0ea5\u0eb4\u0e94\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e82\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb1\u0e94\u0eaa\u0eb0\u0ea7\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec4\u0e95\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0ea7\u0ebd\u0e81\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e94\u0eb5\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0e88\u0eb2\u0e81\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9a\u0ea7\u0ea1\u0e99\u0ec9\u0eb3 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e9b\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0ea1\u0eb2\u0e99\u0e82\u0ead\u0e87\u0ead\u0eb1\u0ea5\u0e9a\u0eb9\u0ea1\u0eb4\u0e99 (Albumin) \u0ec3\u0e99\u0e9b\u0eb1\u0e94\u0eaa\u0eb0\u0ea7\u0eb0\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0ea5\u0ebb\u0e87\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e84\u0ebb\u0e99\u0e9b\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0eb4\u0e99\u0e95\u0eb4\u0e94\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e99\u0eb2\u0e99 6 \u0ec0\u0e94\u0eb7\u0ead\u0e99\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0e9e\u0ebb\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb4\u0e94\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec3\u0e94. \u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb9\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0ec0\u0e95\u0eb5\u0ea1 <a href=\"https:\/\/www.phakhaolao.la\/kb\/0000379?q=%E0%BA%AA%E0%BA%B2%E0%BA%A5%E0%BA%B5&amp;p=search\">\u0eaa\u0eb2\u0ea5\u0eb5<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"phakhaolao.la\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"414f400d-ba9e-4889-952b-4ce2d81c251f\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/0000405.jpg\" class=\"align-center\" width=\"1024\" height=\"600\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99 \/ Winter melon<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec0\u0e84\u0eb7\u0ead,\u00a0\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e8d\u0eb2\u0ea7\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ec0\u0ea1\u0eb1\u0e94,\u00a0\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99\u0e99\u0eb4\u0e8d\u0ebb\u0ea1\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ec4\u0e9b\u0ec3\u0e8a\u0ec9\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0ead\u0eb2\u0eab\u0eb2\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99: \u0ec1\u0e81\u0e87, \u0e82\u0ebb\u0ec9\u0ea7, \u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99\u0e94\u0ead\u0e87, \u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0e8d\u0ead\u0e94\u0ead\u0ec8\u0ead\u0e99\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ec4\u0e9b\u0ea5\u0ea7\u0e81 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0ec1\u0e81\u0e87\u0ec4\u0e94\u0ec9, \u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e99\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ead\u0eb8\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0ec4\u0e9b\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0e99\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ea1\u0eb1\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec2\u0e9b\u0ea3\u0e95\u0eb5\u0e99, \u0e81\u0eb2\u0e99\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e99\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0e88\u0eb0\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9b\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0eab\u0ebc\u0eb9\u0e94\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ea1\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e87, \u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e99\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e9a\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb8\u0e87\u0e9c\u0eb4\u0ea7\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e82\u0eb2\u0ea7\u0ec3\u0eaa, \u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0edd\u0eb2\u0e81 \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eae\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb2\u0e9e\u0eb0\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0e9b\u0ead\u0e94, \u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb3\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0eaa\u0eb4\u0e99\u0e84\u0ec9\u0eb2\u0ec4\u0e94\u0ec9. <a href=\"https:\/\/www.phakhaolao.la\/kb\/0000529?q=%E0%BB%9D%E0%BA%B2%E0%BA%81%E0%BB%82%E0%BA%95%E0%BB%88%E0%BA%99&amp;p=search\">\u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ea1\u0eb9\u0e99\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec2\u0e95\u0ec8\u0e99<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.phakhaolao.la\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"e0d4ecb9-fd4d-4037-aefe-a3252f88400a\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/0000640.jpg\" width=\"1024\" height=\"600\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e95\u0e87\u0e81\u0ea7\u0eb2\u00a0<\/p>\n<p>\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e95\u0e87\u0e81\u0ea7\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0e87\u0ec8\u0eb2\u0e8d,\u0ea1\u0eb5\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0ea5\u0eb5\u0e99\u0ec0\u0e95\u0eb5\u0e9a\u0ec2\u0e95\u0ec4\u0ea7, \u0ea1\u0eb5\u0eae\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e81\u0ec9\u0ea7, \u0ec1\u0e95\u0e81\u0ec1\u0edc\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e88\u0eb3\u0e99\u0ea7\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d, \u0ea5\u0eb3\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0ea1\u0eb5\u0e82\u0ebb\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0e81\u0e84\u0eb8\u0ea1\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec4\u0e9b, \u0ea1\u0eb5\u0edc\u0ea7\u0e94\u0ec0\u0e81\u0eb2\u0eb0\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0ec0\u0ea7\u0e99\u0e82\u0ecd\u0ec9\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb2\u0e8d\u0e82\u0ead\u0e87\u0edc\u0ea7\u0e94\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0e95\u0e81\u0ec1\u0edc\u0e87, \u0ea1\u0eb5\u0e81\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ec3\u0e9a, \u0ea1\u0eb5\u0ec3\u0e9a\u0eab\u0e8d\u0eb2\u0e9a, \u0ea1\u0eb5\u0e82\u0ebb\u0e99\u0ec3\u0e9a, \u0ea1\u0eb5\u0ea1\u0eb8\u0ea1\u0ec3\u0e9a, \u0ea1\u0eb5\u0e9b\u0eb2\u0e8d\u0ec3\u0e9a\u0ec1\u0eab\u0ebc\u0ea1, \u0e94\u0ead\u0e81\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec0\u0ea1\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e94\u0ead\u0e81\u0e94\u0ec8\u0ebd\u0ea7 \u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0eab\u0ea1\u0eb2\u0e81\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0ea5\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb0\u0e99\u0eb0\u0ea5\u0ebd\u0ea7\u0e8d\u0eb2\u0ea7. \u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e95\u0e87\u0e81\u0ea7\u0eb2\u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0e99\u0ec9\u0eb3\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d, \u0ea1\u0eb5\u0e84\u0eb2\u0ec2\u0e9a\u0ec4\u0eae\u0ec0\u0e94\u0ea3\u0e94, \u0ec2\u0e9b\u0ea3\u0e95\u0eb4\u0e99,\u0ec4\u0e82\u0ea1\u0eb1\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec1\u0eae\u0ec8\u0e97\u0eb2\u0e94\u0e95\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec6\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec0\u0eaa\u0eb5\u0ea1\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0ec2\u0e9e\u0eaa\u0eb0\u0e99\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99. (<a href=\"https:\/\/th.m.wikipedia.org\/wiki\/%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0edd\u0eb2\u0e81\u0ec1\u0e95\u0e87<\/a>)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.pexels.com wallpaper\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"6e5ccc0a-89e3-4de2-866c-41554f0ef24b\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/pexels-lo-2329440.jpg\" width=\"1200\" height=\"1600\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0e81\u0eb2\u0e94\u0e99\u0eb2<\/p>\n<p>\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0e81\u0eb2\u0e94\u0e99\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e95\u0eb0\u0eab\u0ebc\u0ead\u0e94\u0e9b\u0eb5\u0e88\u0eb1\u0e94\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ec3\u0e9a\u0e82\u0ebd\u0ea7 \u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e81\u0eb4\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e99\u0eb1\u0e9a\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ec3\u0e9a\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0e81\u0ec9\u0eb2\u0e99 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ea1\u0eb5\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8 2 \u0e9b\u0eb5 \u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e96\u0ec9\u0eb2\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0ead\u0eb2\u0e8d\u0eb8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e9b\u0eb0\u0ea1\u0eb2\u0e99 50-55 \u0ea7\u0eb1\u0e99 \u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87. \u0e99\u0ead\u0e81\u0e99\u0eb5\u0ec9\u0ec9\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ec1\u0eab\u0ebc\u0ec8\u0e87\u0ea7\u0eb4\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0eb4\u0e99, \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0eab\u0ebc\u0eb8\u0e94\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb5\u0e94\u0ea1\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e87\u0ea5\u0eb3\u0ec4\u0eaa\u0ec9, \u0ea1\u0eb0\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e87\u0e9b\u0ead\u0e94 \u0e97\u0eb1\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0ea7\u0eb4\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0eb4\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec0\u0eaa\u0eb5\u0ea1\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e99\u0eb7\u0ec9\u0ead\u0ec0\u0e8d\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e8a\u0eb8\u0ec8\u0ea1\u0e8a\u0eb7\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ea5\u0eb0\u0e9a\u0ebb\u0e9a\u0e9e\u0eb9\u0ea1\u0e84\u0eb8\u0ec9\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e99\u0ec2\u0ea5\u0e81\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0ec1\u0e82\u0e87\u0ec1\u0eae\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0ec1\u0e84\u0ea5\u0e8a\u0ebd\u0ea1\u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec0\u0eaa\u0eb5\u0ea1\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e81\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e82\u0e87\u0ec1\u0eae\u0e87\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d.<\/p>\n<p>\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9b\u0eb1\u0e94\u0ec3\u0e88\u0eaa\u0eb3\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e9c\u0eb0\u0ea5\u0eb4\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e88\u0eb0\u0ec4\u0e94\u0eae\u0eb1\u0e9a \u0e96\u0ec9\u0eb2\u0ec0\u0ea5\u0eb7\u0ead\u0e81\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0eaa\u0eb0\u0e9e\u0eb2\u0e9a\u0e82\u0ead\u0e87\u0ead\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e94 \u0e81\u0ecd\u0ea1\u0eb5\u0eaa\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0eaa\u0eb9\u0e87 \u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea5\u0eb0\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0ec9\u0e99\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0ec1\u0e95\u0e81\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb2\u0e87\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb1\u0e81\u0eaa\u0eb0\u0e99\u0eb0,\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e97\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0eaa\u0eb0\u0e9e\u0eb2\u0e9a\u0ec1\u0ea7\u0e94\u0ea5\u0ec9\u0ead\u0ea1 \u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e94\u0eb5\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0e9d\u0ebb\u0e99 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ea1\u0eb5\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e94\u0eb5\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb1\u0e87 7 \u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7\u0ea1\u0eb2\u0e82\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e97\u0eb5\u0e87\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0e81\u0ecd\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0edd\u0eb2\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0ea1\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87 \u0e99\u0ead\u0e81\u0e88\u0eb2\u0e81\u0e99\u0eb5\u0ec9\u0e81\u0ecd\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0ead\u0eb5\u0e81\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0ec0\u0e8a\u0eb1\u0ec8\u0e99\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0e81\u0eb1\u0e99. (<a href=\"https:\/\/th.m.wikipedia.org\/wiki\/%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e9c\u0eb1\u0e81\u0e81\u0eb2\u0e94\u0e99\u0eb2<\/a>)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"www.pexels.com wallpaper\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"b2f7de2f-d152-4b64-a82b-eb7fbbbb7abe\" src=\"\/sites\/default\/files\/public\/inline-images\/1271818418.jpg\" class=\"align-center\" width=\"600\" height=\"450\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/secreta.doae.go.th\/?s=%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A+%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%87\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb2:https:\/\/secreta.doae.go.th<\/a><\/p>\n","protected":false},"template":"","format":"standard","story-type":[116,118],"class_list":["post-12183","story","type-story","status-publish","format-standard","hentry","story-type-farming","story-type-sustainability"],"acf":{"pkl_story_headline":"\u0e9e\u0eb7\u0e94\u0e8a\u0eb0\u0e99\u0eb4\u0e94\u0ec3\u0e94\u0ec1\u0e94\u0ec8? \u0e84\u0ea7\u0e99\u0e9b\u0eb9\u0e81\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0eb9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0e87","pkl_story_authors":"Sakhone INTHAVONG","pkl_story_image":5355,"pkl_story_video":"","pkl_story_image_credits":"phakhaolao","pkl_story_file":null,"pkl_story_story_types":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story\/12183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story"}],"about":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/story"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"story-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/phakhaolao.la\/en\/wp-json\/wp\/v2\/story-type?post=12183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}