เบเบฒเบ™เบ›เบนเบเบœเบฑเบเบเบฒเบ” (เบœเบฑเบเบเบฒเบ”เบŠเบญเบก, เบœเบฑเบเบเบฒเบ”เบ‚เบดเบง, เบœเบฑเบเบเบฒเบ”เบ•เบตเบ™เปเบต, เบœเบฑเบเบเบฒเบ”เบ™เบฒ...)

เบเบฒเบ™เบ›เบนเบเบœเบฑเบเบเบฒเบ” เป€เบ›เบฑเบ™เบชเบตเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเบชเบปเบ™เปƒเบˆ, เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบนเบเบเบตเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰ เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบชเบเป€เบ‡เบตเบ™เบŠเบทเป‰.

เบเบฒเบ™เบ›เบนเบ
–ย ย เบเบฒเบ™เบ›เบนเบเปเบšเบšเบซเบงเปˆเบฒเบ™เปเบเปˆเบ™: เปƒเบซเป‰เบ›เบฐเบชเบปเบกเปเบ™เบงเบžเบฑเบ™เบœเบฑเบ 1 เบชเปˆเบงเบ™เบเบฑเบšเบŠเบฒเบ 3 เบชเปˆเบงเบ™, เบซเบงเปˆเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบ—เบปเปˆเบงเปœเบฒเบ™เปเบฅเป‰เบงเบซเบงเปˆเบฒเบ™เบเบธเปˆเบ™เบ„เบญเบ เบซเบผเบท เบเบปเบ™เบšเบปเปˆเบกเบ›เบปเบเปœเบฒ 0.5-1 เบŠเบก. เบ›เบปเบเบ”เป‰เบงเบเป€เบŸเบทเบญเบ‡เปเบซเป‰เบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบเบฑเบšเบฎเบฑเบเบชเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบŠเบธเปˆเบกเบŠเบทเปˆเบ™เปเบฅเป‰เบงเบซเบปเบ”เบ™เปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบŠเบธเปˆเบก, เป€เบกเบทเปˆเบญเปเบเปˆเบ™เบœเบฑเบเบ‡เบญเบเป„เบ”เป‰เบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 20 เบงเบฑเบ™ เบ„เบงเบ™เบ–เบญเบ™เปเบเบเบˆเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป„เบ”เป‰เป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบ•เบปเป‰เบ™ 20-25 เบŠเบก.
–ย ย เบ›เบนเบเปเบšเบšเป‚เบฎเบเปเบเปˆเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เปเบ–เบง: เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ›เบฐเบชเบปเบกเปเบเปˆเบ™เบœเบฑเบเบ„เป‰เบฒเบเบ„เบทเบเบฑเบšเบ‚เป‰เบฒเบ‡เป€เบ—เบดเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบฅเป‰เบง เปƒเบซเป‰เป‚เบฎเบเปเบเปˆเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เปเบ–เบงเป€เบฅเบดเบเบฅเบปเบ‡เป„เบ›เปƒเบ™เบ”เบดเบ™เบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 0.5-1 เบŠเบก, เป‚เบ”เบเปƒเบซเป‰เป„เบฅเบเบฐเบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เปเบ–เบง 20-25 เบŠเบก เปเบฅเป‰เบงเบซเบงเปˆเบฒเบ™เบเบธเปˆเบ™เบ„เบญเบ เบซเบผเบท เบเบธเปˆเบ™เบšเบปเปˆเบกเบ›เบปเบเบšเบฒเบ‡เป†, เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบ›เบปเบเบ”เป‰เบงเบเป€เบŸเบทเบญเบ‡เปเบซเป‰เบ‡, เบซเบปเบ”เบ™เปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบŠเบธเปˆเบก, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเปเบเปˆเบ™เบ‡เบญเบเป„เบ”เป‰ 20 เบงเบฑเบ™ เบเปเปˆเบ„เบงเบ™เบ–เบญเบ™เปเบเบเบ•เบปเป‰เบ™เบœเบฑเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบˆเบฑเบ”เป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเป‰เบ™.
เบเบฒเบ™เบšเบปเบงเบฅเบฐเบšเบฑเบ”เบฎเบฑเบเบชเบฒ
–ย ย เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบซเบงเปˆเบฒเบ™เบžเบฑเบ™เปเบฅเป‰เบงเบ„เบงเบ™เบซเบปเบ”เบ™เปเป‰เบฒ 1-2 เป€เบ—เบทเปˆเบญเบ•เปเปˆ 1 เบกเบทเป‰ (เบ•เบญเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐ เบ•เบญเบ™เปเบฅเบ‡)
–ย ย เบ–เป‰เบฒเบœเบฑเบเบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบ•เบปเบงเบŠเป‰เบฒเบ„เบงเบ™เปƒเบŠเป‰เบเบธเปˆเบ™เบ„เบญเบ เบซเบผเบท เบเบธเปˆเบ™เบšเบปเปˆเบกเบ•เบทเปˆเบก.
–ย ย เบชเบตเบ”เบขเบฒเบชเบฐเปเบธเบ™เป„เบžเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ” เปเบฅเบฐ เปเบกเบ‡เป„เบกเป‰.
เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเปˆเบฝเบงเบกเบต 2 เบงเบดเบ—เบต:
–ย ย เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบซเบผเบปเบ: เป€เบกเบทเปˆเบญเบœเบฑเบเปƒเบซเบเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ™เปเบฒเป„เบ›เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เป„เบ”เป‰เปเบกเปˆเบ™เบซเบผเบปเบเบญเบญเบเปเบปเบ”เบ•เบปเป‰เบ™.
–ย ย เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”: เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ•เบฑเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบญเบปเบฒเบเบญเบ”เป„เบ›เบšเปเบฅเบดเป‚เบžเบเปเบฅเป‰เบงเปƒเบซเป‰เบ•เบปเป‰เบ™เบœเบฑเบเบ—เบตเปˆเป€เบซเบผเบทเบญเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบปเปˆเบ‡เบเบญเบ”เป„เบ”เป‰เบญเบตเบ.
เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบฎเบฑเบเบชเบฒเป„เบงเป‰เบเบดเบ™เบเบฒเบงเบ™เบฒเบ™
–ย ย เป€เบฎเบฑเบ”เบชเบปเป‰เบกเบœเบฑเบ, เป€เบฎเบฑเบ”เป‚เบญเบ”, เบ™เปเป‰เบฒเบœเบฑเบ, เบ”เบญเบ‡, เบ•เบปเป‰เบก, เบฅเบงเบ เป€เบญเบปเบฒเป„เบ›เบ•เบฒเบเปเบ”เบ”เปƒเบซเป‰เปเบซเป‰เบ‡เบ”เบตเป€เบเบฑเบšเป„เบงเป‰เปƒเบชเปˆเบ–เบปเบ‡เบญเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เปเปœเป‰เบ™เป€เบเบฑเบšเป„เบงเป‰เบšเปˆเบญเบ™เบฎเบปเปˆเบก เปเบฅเบฐ เปเบซเป‰เบ‡เบ”เบต เบซเบผเบท เบ•เบฒเบกเบงเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เปเบฒเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ—เป‰เบญเบ‡เบ–เบดเปˆเบ™.
–ย ย เบเบฒเบ™เบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเป€เบญเบปเบฒเบœเบฑเบเปเบซเป‰เบ‡เบกเบฒเบˆเบทเบ™ (เบ—เบญเบ”), เป€เบฎเบฑเบ”เปเบˆเปˆเบงเบ™เปเป‰เบฒเบœเบฑเบ เบซเบผเบท เป€เบญเบปเบฒเบœเบฑเบเบ—เบตเปˆเบ•เบฒเบเปเบซเป‰เบ‡เบกเบฒเปเบŠเปˆเบ™เปเป‰เบฒเบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 15-30 เบ™เบฒเบ—เบต เบˆเบปเบ™เบเบงเปˆเบฒเบœเบฑเบเบญเปˆเบญเบ™, เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบˆเบถเปˆเบ‡เป€เบญเบปเบฒเบกเบฒเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™.
ย เบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡เป‚เบžเบชเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™
เบœเบฑเบเบเบฒเบ”เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบ—เบตเปˆเบเปˆเบฒเบงเบกเบฒเบ‚เป‰เบฒเบ‡เป€เบ—เบดเบ‡เบ™เบตเป‰เบกเบตเบงเบดเบ•เบฒเบกเบดเบ™ เปเบฅเบฐ เปเบ„เบงเบŠเบฝเบกเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบŠเปˆเบงเบเบฅเบฐเบฅเบฒเบเบชเบฒเบ™เบžเบดเบ”เปƒเบ™เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ, เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเปˆเบฝเบ‡เบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เป€เบเบตเบ”เบกเบฐเป€เบฎเบฑเบ‡, เบŠเปˆเบงเบเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบเบฐเบ”เบนเบเป„เบ”เป‰เบ”เบต, เบ–เปˆเบฒเบเบ‡เปˆเบฒเบ, เบŠเปˆเบงเบเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เป€เบกเบฑเบ”เป€เบฅเบทเบญเบ” เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบฒเบ™เบญเปˆเบญเบ™เป€เบžเบ, เปเบเปˆเป„เบญ, เบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ—เป‰เบญเบ‡เบœเบนเบ, เบฎเบฑเบเบชเบฒเบžเบฐเบเบฒเบ”เบ•เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบทเปˆเบ™เป†.

Share