ລາວ
English
Facebook-f
Youtube
X-twitter
Envelope
Home
Discover
Stories
Lao Kitchen
News
About
X
Home
Discover
Species
Champions
Library
Stories
Lao Kitchen
News
About
About Pha Khao Lao
What is Agrobiodiversity?
Our Team
Partners and Contributors
Get Involved
X
Home
»
Stories
»
ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າໝາກພ້າວທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ທັນຮູ້
ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າໝາກພ້າວທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ທັນຮູ້
Last updated on December 26, 2024
(first published: December 26, 2024)
by Bouavone
Health
ນໍ້າໝາກພ້າວມີແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອາການຂາດນໍ້າໄດ້ ສໍາລັບນັກກິລາ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງໜັກໆເສຍເຫື່ອຫຼາຍສາມາດດື່ມນໍ້າໝາກພ້າວແທນນໍ້າເກືອແຮ່ ເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປພ້ອມເຫື່ອໄດ້.
ແຮ່ທາດທີ່ຢູ່ໃນນໍ້າໝາກພ້າວມີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາມິນບີ 3, ວິຕາມິນບີ 6,ວິຕາມິນຊີ, ໂປຣຕີນ ແລະ ອື່ນໆ.
ນໍ້າໝາກພ້າວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສຂຶ້ນ ເພາະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເສີມສ້າງຄໍລາເຈນ ໃຫ້ກັບຜິວ.
ມີ ໄຊໂຕໄຄ (cytokines) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ.
ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນທ້ອງ.
ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງຈາກ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ.
ຊ່ວຍຂັບປັດສະວະ ບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະປັດສະວະອັກເສບ.
ນໍ້າໝາກພ້າວມີຮໍໂມນໂຟໂຕເອສໂຕເຈນ (Phytoestrogen) ທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ການອອກລິດຄ້າຍກັບຮໍໂມນເອສໂຕເຈນ ຮໍໂມນເພດຍິງ (Estrogen) ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຮ້ອນວູບວາບ ອາລົມແປປ່ວນ ແລະ ເຫື່ອອອກຕອນກາງຄືນ ຂອງຜູ້ຍິງໃນໄວກາງຄົນໄດ້.
ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຮໍໂມນເທສເຕີໂຮນ ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນຂອງເພດຊາຍໄດ້ໜ້ອຍໜື່ງ.
ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໝູນວຽນໄດ້ດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.
Share
Prev
Previous
ກິນຂີງມີຜົນດີແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ?
Next
ສະໝຸນໄພພ້ອມວິທີປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ
Next
See also
10 ประโยชน์ของ "น้ำมะพร้าว" และข้อควรระวัง
มะพร้าว สรรพคุณและประโยชน์ของมะพร้าว น้ำมะพร้าว 81 ข้อ !
ประโยชน์ "น้ำมะพร้าว" ต่อสุขภาพ "ผู้หญิง" ดื่มตอนไหนดีที่สุด?
Recent Stories
ປາແຫ້ງບົດ ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ
March 22, 2024
Moringa powder: the green gold
March 22, 2024
ສວນຄົວ ຄືພື້ນຖານ ສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ດີ Home gardens are roots for good nutrition
March 22, 2024
ນໍ້ານົມແບ້ ສຳລັບໂພຊະນາການຂອງເດັກ Do you know You can milk your goats
March 22, 2024
ຖົ່ວຂຽວ ໃຫ້ທາດໂປຣຕິນ Mungbeans protein that comes from plants
March 22, 2024