ສ່ວນປະສົມ:
ວິທີຄ້ຽວ: ນຳເອົາແກນຄູນໄປຕັດໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆທີ່ສາມາດນຳເອົາມາຄ້ຽວໄດ້ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍເອົາໃບພູທີ່ກຽມໄວ້ນັ້ນມາຈີກຂະໜາດຕາມຕ້ອງການ ແລ້ວນຳມາຫໍ່ເອົາແກນຄູນ, ຢາສູບ, ປູນຂາວ, ໝາກ ແລ້ວກໍສາມາດຄ້ຽວໄດ້ເລີຍ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ເພັດ ອາຍຸ 39 ປີ ຊົນເຜົ່າມະກອງ ປະຊາຊົນຢູ່ບ້ານທັບລາວ (ຈະລຸ) ເມືອງບົວລະພາ ແຂວງຄຳມ່ວນ.
