Skip to content
ລາວ
English
Facebook-f
Youtube
X-twitter
Envelope
ໜ້າຫຼັກ
ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ໃໝ່
ເລື່ອງເລົ່າ
ເຮືອນຄົວລາວ
ຂ່າວສານ
ກ່ຽວກັບ
X
ໜ້າຫຼັກ
ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ໃໝ່
ຊະນິດພັນ
ນັກຊີວະນາໆພັນກະສິກຳຕົວແບບ
ຫໍສະໝຸດ
ເລື່ອງເລົ່າ
ເຮືອນຄົວລາວ
ຂ່າວສານ
ກ່ຽວກັບ
ກ່ຽວກັບພາເຂົ້າລາວ
ຊີວະນາໆພັນກະສິກຳແມ່ນຫຍັງ?
ທີມງານຂອງພວກເຮົາ
ຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະ ຜູ້ປະກອບສ່ວນ
ປະກອບສ່ວນຄຳຄິດເຫັນເພີ່ມເຕີມ
X
Home
»
ເລື່ອງເລົ່າ
»
ແຈ່ວຈີ່ນາຍ
ແຈ່ວຈີ່ນາຍ
Last updated on July 12, 2025
(first published: July 12, 2025)
by Andy Souvanhphukdee
ປະເພດແມງໄມ້
ອາຫານຄາວ
ແຈ່ວຈີ່ນາຍແຊບຯ ກິນກັບເຂົ້າໜຽວຮ້ອນໆ ຄືອາຫານອັນເລີດລົດແບບບ້ານນາ
ສ່ວນປະສົມ
ຈີ່ນາຍ 1 ຖ້ວຍ
ກະທຽມ 1 ຫົວ
ຫົວຜັກບົ່ວ 2 ຫົວ
ໝາກເຜັດດິບ 8-9 ໜ່ວຍ (ຫຼື ຕາມຕ້ອງການ)
ຫອມປ້ອມ 1 ບ່ວງແກງ (ຊອຍ)
ຫອມບົ່ວໃບ 1 ບ່ວງແກງ (ຊອຍ)
ເກືອ 1/2 ບ່ວງຊາ
ນ້ຳປາ 1 ບ່ວງຊາ
ວິທີປຸງແຕ່ງ
ຊອຍຫອມບົ່ວ ແລະ ຫອມປ້ອມ
ຈີ່ ຫຼື ຂົ້ວຈີນາຍໃຫ້ສຸກ
ຈີ່ຫົວຜັກທຽມ, ຫົວຜັກບົ່ວແດງ ແລະ ໝາກເຜັດໃຫ້ສຸກ
ໃສ່ຫົວຜັກທຽມ, ຫົວຜັກບົ່ວແດງ ແລະ ໝາກເຜັດລົງຄົກ ຕາມດ້ວຍເກືອ. ຕຳ
ໃສ່ຈີ່ນາຍລົງ ໄປ ແລ້ວຕຳສ່ວນປະສົມຄົກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ ກ່ອນທີ່ຈະປິດທ້າຍດ້ວຍຫອມບົ່ວ ແລະ ຫອມປ້ອມຊອຍ
ຕັກໃສ່ຖ້ວຍພ້ອມຮັບປະທານ
Share
Prev
Previous
ໝົກໝາກເຂົ້າ
Next
ນ້ຳສົ້ມພໍດີ
Next
Recent Stories
ຈັນທະວອນ ພົມພັກດີ ນັກຄົ້ນຄວ້າດ້ານພູມສາດ ແລະ ການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ
June 30, 2025
ເຕັກນິກການກ້າ ແລະ ການປູກຫວາຍໂຕ່ນ
May 20, 2025
ວິຖີຊີວິດຊາວບ້ານເກັບເຫັດເຜາະຕາມທໍາມະຊາດ
May 16, 2025
ເຕັກນິກການຂະຫຍາຍພັນ ແລະ ການປູກໄມ້ຂົມ
May 16, 2025
ອາຫານທໍາມະຊາດ ກໍເປັນໂພຊະນາການທີ່ດີສໍາລັບເດັກ Wild food wisdom also for children
March 22, 2024