ເຊື່ອມກ້ວຍດິບຈືນ

ສ່ວນປະສົມ
     •  ກ້ວຍນ້ຳ ດິບ 1 ຫວີ
     •  ນໍ້າປູນໃສ (ສໍາຫຼັບແຊ່ກ້ວຍ)
     •  ນໍ້າມັນພືດ (ສໍາຫຼັບຈືນ)
     •  ນໍ້າລ້າ 5 ບ່ວງແກງ
     •  ນໍ້າຕານ 1 ຖ້ວຍ
     •  ເນີຍສົດເຄັມ 1 ບ່ວງແກງ

ວິທີປຸງແຕ່ງ
  1.  ປອກເປືອກກ້ວຍແລ້ວຊອຍຕາມທາງຍາວ ເອົາໄປແຊ່ນໍ້າປູນໃສປະມານ 15 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ຢາງກ້ວຍອອກ
  2.  ຄ້າງໝໍ້ໃຊ້ໄຟປານກາງ ໃສ່ນໍ້າມັນພືດໃຫ້ຖ້ວມກ້ວຍ ນໍ້າມັນຮ້ອນໃສ່ກ້ວຍລົງໄປຈືນໃຫ້ສຸກເຫຼືອງກອບ ຕັກຂຶ້ນສະເດັດນໍ້າມັນ
  3.  ໃສ່ນໍ້າຕານລົງໃນໝໍ້ ຂົ້ວຈົນນໍ້າຕານເປື່ອຍ ແລະ ໜຽວຂຸ້ນ 
  4.  ໃສ່ນໍ້າຕານລົງໃນໝໍ້ ຂົ້ວຈົນນໍ້າຕານເປື່ອຍ ແລະ ໜຽວຂຸ້ນ 

ຂໍ້ມູນຈາກ SNV Netherlands Development Organisation

ວີດີໂອຈາກ ครัวแล้วแต่เอ๋จ้า