March 13, 2024
ແນະນໍາວິທີເຮັດຫໍ່ເຂົ້າງ່າຍໆ ເພື່ອໃສ່ອາຫານການກິນ ອຸທິດສ່ວນກຸສົນໄປໃຫ້ດວງວິນຍານຜູ້ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ໃນຕອນເຊົ້າມືດ, ເຊິ່ງປະກອບໄປດ້ວຍເຂົ້າສຸກ, ສາລີ, ເຂົ້າຕົ້ມ, ເຂົ້າຕອກແຕກ, ຖົ່ວດິນ, ຊີ້ນ ແລະ ອື່ນໆ
ມາເລີ່ມເຮັດກັນເລີຍ:
ເຊັດເຮັດຄວາມສະອາດໃບຕອງ ແລ້ວຈີກຂະໜາດຕາມທີ່ຕ້ອງການ
ນໍາໃບຕອງທີ່ກຽມໄວ້ນັ້ນມາໄຂວ່ກັນ ຄືໃນຮູບ
ໃຊ້ໄມ້ຂັດທັງ 4 ຈຸດ
ພັບເຂົ້າກັນແລ້ວຈີກແບ່ງເຄິ່ງແລ້ວມາພັບຊ້ອນກັນ ແລະ ນຳໄມ້ມາອີກຄັ້ງ
ສໍາເລັດສົມບູນ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ວິລະມົນ ພົນທອງສີ