ຕໍໍາໝາກຕ້ອງ ໃສ່ກະປູ

ຕຳໝາກຕ້ອງ ໝາກໄມ້ພື້ນເມືອງ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ໝາກຕ້ອງ(ຟັກຕາມໃຈມັກ)
  • ກະປູ ດິບ ຫລື ສຸກ
  • ໝາກເຂືອ
  • ຜັກຂະແຍງ
  • ໝາກເຜັດດິບ
  • ປາແດກ
  • ນໍ້າຕານ
  • ແປ້ງນົວ
     

ວິທີປຸງແຕ່ງ:

ຕຳໝາກເຜັດໃຫ້ລະອຽດດີ ແລ້ວ ນຳ ກະປູ, ໝາກຕ້ອງ,ໝາກເຂືອ,ທີ່ຟັກແລ້ວໃສ່ລົງໄປ ຕໍາໃຫ້ເຂົ້າກັນ ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ ແລ້ວຕາມດ້ວຍຜັກຂະແຍງ ຫລື ຖ້າບໍມັກກໍສາມາດນໍຳມາເປັກຜັກກັບແທນກໍ່ໄດ້

 

 

ຂໍ້ມູນ ເກດສະລິນ
 

Share