ລາບໝາກຈອງ

ສ່ວນປະສົມ

• ປານິນ 0,5 ໂລ
• ໝາກຈອງ 30 ໜ່ວຍ
• ປາແດກ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
• ໝາກເຂືອ 3 ໜ່ວຍ
• ຫົວຫອຍ 2 g
• ໝາກແຄ້ງ 2 ພວງ
• ຖົ່ວຍາວ 3 ໜ່ວຍ
• ຫອມບົ່ວ 4 ຕົ້ນ
• ຫອມປ້ອມ 4 ຕົ້ນ
• ຫອມລາບ ຕາມຄວາມມັກ
• ຫົວສີໃຄ ຕາມຄວາມເໝາະສົມ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ ນໍາເອົາໝາກຈອງໄປແຊ່ນໍ້າປະໄວ້ ປະມານ 30-45 ນາທີ
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັ້ງໝໍ້ຂື້ນແລ້ວທຸບຫົວສີໃຄລົງໃສ່ໝໍ້
3. ຈາກນັ້ນໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າໃຫ້ໝໍ້ເດືອດ ແມ່ນຄົວປາແລ້ວຫັ່ນປາເພື່ອໃຫ້ປາສຸກດີແລະໄວ ຈາກນັ້ນກໍເອົາປາໄປລົງໝໍ້ຕົ້ມປະໄວ້
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍມາກຽມຊອຍໝາກຖົ່ວ ໝາກເຂືອ ຫອມປ້ອມ ຫອມບົ່ວ ໝາກເຜັດດິບ ຫົວຫອຍກຽມໄວ້ ຈາກນັ້ນເອົານໍ້າປາແດກລົງແລ້ວຊີມເບິ່ງຖ້າໄດ້ຕາມລົດແຊບແລ້ວໃຫ້ຕັກປາອອກມາເອົາແຕ່ຊີ້ນຂອງປາ
5. ຈາກນັ້ນເກັບເອົາເປືອກແລະແກ່ນໝາກຈອງອອກ ເອົາແຕ່ເນື້ອໝາກຈອງໄປເຮັດລາບ
6. ເອົາເນື້ອປາລົງຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັບໝາກຈອງແລ້ວຕື່ມນໍ້າທີ່ຕົ້ມປານັ້ນລົງ1ຖ້ວຍນ້ອຍ ແລ້ວເອົາເຄື່ອງເທດເທລົງໃສ່ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນອີກຮອບໜຶ່ງ.