Facebook-f Youtube X-twitter Envelope

ແຈ່ວປາຢ້າງ

  • Last updated on June 1, 2025
  • (first published: June 1, 2025)
  • by Andy Souvanphakdy
ແຈ່ວປາຢ້າງ ທ້ອງຖິ່ນຂອງລາວ ນຳມາຈໍ້າກິນເຂົ້າໜຽວຈະແຊບຫຼາຍ

ສ່ວນປະກອບ

  • ປາຢ້າງ
  • ໝາກເຜັດ
  • ເກືອ
  • ກະທຽມ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

  1. ຈີ່ປາຢ້າງໃຫ້ສຸກ
  2. ຈີ່ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມ ໃຫ້ສຸກ
  3. ໃສ່ປາຢ້າງ, ເກືອ, ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມລົງໃນຄົກ ຕຳໃຫ້ລະອຽດໂດຍສະເພາະຊີ້ນປາ
  4. ຊິມ ແລະ ເພີ່ມລົດຊາດຕາມຕ້ອງການ
Share

See also

Recent Stories

ເຕັກນິກການກ້າ ແລະ ການປູກຫວາຍໂຕ່ນ
May 20, 2025
ວິຖີຊີວິດຊາວບ້ານເກັບເຫັດເຜາະຕາມທໍາມະຊາດ
May 16, 2025
ເຕັກນິກການຂະຫຍາຍພັນ ແລະ ການປູກໄມ້ຂົມ
May 16, 2025
ອາຫານທໍາມະຊາດ ກໍເປັນໂພຊະນາການທີ່ດີສໍາລັບເດັກ Wild food wisdom also for children
March 22, 2024
ຖົ່ວຂຽວ ໃຫ້ທາດໂປຣຕິນ Mungbeans protein that comes from plants
March 22, 2024
Pha Khao Lao is a project by:
Centre for Development and Environment (CDE)
University of Bern, Switzerland
National Agriculture and Forestry Research Institute (NAFRI)
Ministry of Agriculture and Forestry, Lao PDR
Website by CRE8 and Pha Khao Lao team
Privacy Policy & Copyright
Credits & Acknowledgements
Contact:

Connect with us

Facebook-f Youtube X-twitter Envelope