เบชเบฑเบšเบžเบฐเบ„เบธเบ™เบ”เบญเบเป„เบกเป‰เปเบ„เบกเบฎเบปเป‰เบง

5 เบ”เบญเบเป„เบกเป‰เบกเบตเบชเบฑเบšเบžเบฐเบ„เบธเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบขเบฒ

เบ”เบญเบเป„เบกเป‰เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบˆเบฐเบกเบตเบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒเปƒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเปเบฅเป‰เบง เบเบฑเบ‡เบŠเปˆเบงเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบญเบตเบเบ”เป‰เบงเบ เบกเบฒเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบเบฑเบ™เป€เบฅเบตเบเบงเปˆเบฒเบกเบตเบ”เบญเบเป„เบกเป‰เบซเบเบฑเบ‡เปเบ”เปˆ?

  • เบ”เบญเบเบ”เบฒเบงเป€เบฎเบทเบญเบ‡: เบ”เบญเบเบ”เบฒเบงเป€เบฎเบทเบญเบ‡เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบˆเบฐเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเปเบฅเป‰เบง เบเบฑเบ‡เบกเบตเบชเบฑเบšเบžเบฐเบ„เบธเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบขเบฒเป€เบขเบฑเบ™ เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ™เบณเบกเบฒเบ•เบฒเบเปเบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเบ™เบณเบกเบฒเปเบŠเปˆเบ™เป‰เบณเป€เบžเบทเปˆเบญเบ”เบทเปˆเบกเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบšเบณเบฅเบธเบ‡ เปเบฅเบฐ เบ–เบฐเปœเบญเบกเบชเบฒเบเบ•เบฒ, เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบŠเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบขเบฒเบŸเบญเบเป€เบฅเบทเบญเบ”, เปเบเปˆเบฎเป‰เบญเบ™เปƒเบ™, เปเบเป‰เป€เบˆเบฑเบšเบ„เป เปเบฅเบฐ เบŠเปˆเบงเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบญเบฑเบเป€เบชเบšเปƒเบ™เบ›เบฒเบ เปเบฅเบฐ เบ„เป เบฅเบงเบกเป€เบ–เบดเบ‡เปƒเบŠเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบขเบฒเบ‚เบฑเบšเบฅเบปเบก, เปเบเป‰เบ—เป‰เบญเบ‡เบญเบทเบ”เบญเบตเบเบ”เป‰เบงเบ.

https://www.weddinglist.co.th/blog/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99/

  • เบ”เบญเบเบญเบฑเบ™เบŠเบฑเบ™ : เปƒเบ™เบ”เบญเบเบญเบฑเบ™เบŠเบฑเบ™เบกเบตเบชเบฒเบ™เปเบญเบ™เป‚เบ—เป„เบŠเบเบฒเบ™เบดเบ™ เบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เป€เบฅเบทเบญเบ”เป„เบซเบผเบงเบฝเบ™เป„เบ›เบฅเปเปˆเบฅเป‰เบฝเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™ เบซเบฒเบเบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เบกเบทเป‰เบฅเบฐ 1 เบ”เบญเบ เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เป€เบชเบฑเป‰เบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”เปƒเบ™เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ•เบตเบš เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบตเป‰เบเบฑเบ‡เบŠเปˆเบงเบเบšเบณเบฅเบธเบ‡เบซเบปเบงเปƒเบˆ เปเบฅเบฐ เบŠเปˆเบงเบเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบชเบปเบ”เบŠเบทเปˆเบ™.

https://siamrath.co.th/n/151882

  • เบ”เบญเบเบžเบธเบ” เบกเบตเบชเบฑเบšเบžเบฐเบ„เบธเบ™เบŠเปˆเบงเบเบ‚เบฑเบšเบžเบดเบ”เป„เบ‚เป‰, เปเบเป‰เบฎเป‰เบญเบ™เปƒเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบซเบปเบง เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ™เบณเบ”เบญเบเบžเบธเบ”เบกเบฒเบ•เบณเปƒเบซเป‰เบกเบธเปˆเบ™เปเบฅเป‰เบงเบ™เบณเบกเบฒเบžเบญเบเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบงเบ”เป„เบ”เป‰ เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบตเป‰เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบŠเป‰เบฎเบฑเบเบชเบฒเบžเบฐเบเบฒเบ”เบœเบดเบงเปœเบฑเบ‡เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบ™เบณเป€เบญเบปเบฒเบ™เป‰เบณเบ—เบตเปˆเบ„เบฑเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบ”เบญเบเบžเบธเบ”เบกเบฒเบ—เบฒเบšเปเบฅเบดเป€เบงเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™.

https://medthai.com/%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%8B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/

  • เบ”เบญเบเบซเบฒเบ‡เบซเบปเบ‡ : เบกเบตเบชเบฑเบšเบžเบฐเบ„เบธเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเบณเป€เบ”เบทเบญเบ™เบกเบฒเบšเปเปˆเบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบฒเบ™เบฅเบปเบ‡เบ‚เบฒเบง เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ™เบณเป€เบญเบปเบฒเบ”เบญเบเบซเบฒเบ‡เบซเบปเบ‡เบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 4 เบ”เบญเบเบกเบฒเบ•เบณเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ” เปเบฅเป‰เบงเบˆเบถเปˆเบ‡เบ™เบณเบกเบฒเบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เป‰เบญเบ‡เบงเปˆเบฒเบ‡ เบซเบฒเบเบเบดเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบ™เบ›เบฐเบกเบฒเบ™เบญเบฒเบ—เบดเบ”เปœเบถเปˆเบ‡ เบซเบผเบท เบˆเบฐเบ™เบณเบกเบฒเบ•เบฒเบเปเบ”เบ”เปƒเบซเป‰เปเบซเป‰เบ‡เปƒเบ™เบšเปˆเบญเบ™เบฎเบปเปˆเบก เปเบฅเป‰เบงเบ™เบณเบกเบฒเบšเบปเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™ 1 เบšเปˆเบงเบ‡เบเบฒเป€เบŸ / 1 เบญเบฒเบ—เบดเบ” เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบตเป‰เบเบฑเบ‡เบŠเปˆเบงเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบšเบฒเบ”เปเบœเบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเป„เบŸเป„เปเป‰, เบ™เป‰เบณเบฎเป‰เบญเบ™เบฅเบงเบ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบฝเบงเบŠเป‰เบณเบ•เบฒเบกเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ™เบณเบฎเบฒเบเบกเบฒเบ•เบณเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ”เปเบฅเป‰เบงเบ™เบณเป„เบ›เปƒเบชเปˆเบšเปเบฅเบดเป€เบงเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบšเบฒเบ”เปเบœ.

https://www.phakhaolao.la/kb/0000972?q=%E0%BA%AA%E0%BA%B0%E0%BA%9A%E0%BA%B2&p=search

  • เบ”เบญเบเบ‚เบปเบก: เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ™เบณเบกเบฒเปƒเบŠเป‰เป„เบ”เป‰เบซเบผเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบŠเบฑเปˆเบ™ย เปƒเบšเบชเบปเบ”เบ™เบณเบกเบฒเบขเป‰เบฒเบ‡เป„เบŸเปƒเบŠเป‰เบžเบญเบเบซเบปเบงเปเบฅเป‰เบงเปƒเบŠเป‰เบœเป‰เบฒเบžเบฑเบ™เป„เบงเป‰เปเบเป‰เบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบซเบปเบง เปเบฅเบฐย เบ™เบณเบกเบฒเบ•เบปเป‰เบกเบเบฑเบšเบ™เป‰เบณเบญเบฒเบšเปเบเป‰เบญเบฒเบเบฒเบ™เบ„เบฑเบ™, เบเบญเบ”เบญเปˆเบญเบ™เบ™เบณเบกเบฒเป€เบœเบปเบฒเบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบšเบปเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ”เปเบฅเป‰เบงเบ™เบณเบกเบฒเบ—เบฒเบœเบทเปˆเบ™เบ„เบฑเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เบ•เบฒเบกเป‚เบ• เบชเปˆเบงเบ™เบ”เบญเบเบ”เบญเบเบ™เบณเบกเบฒเปƒเบชเปˆเปเบœย เปเบฅเบฐ เปเบœเบŠเปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบซเบฒเบเป„เบงเบ‚เบถเป‰เบ™.

https://www.phakhaolao.la/kb/0001064?q=%E0%BA%94%E0%BA%AD%E0%BA%81&p=search

เบ—เบตเปˆเบกเบฒ:https://www.thaihealth.or.th/blog/myblog/topic

Share

Recent Stories