เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰ เบชเบทเบšเบชเบฒเบ™เบžเบนเบกเบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ—เป‰เบญเบ‡เบ–เบดเปˆเบ™ เปเบฅเบฐ เป€เบชเบตเบกเบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเป€เบชเบ”เบ–เบฐเบเบดเบ”เบŠเบฒเบงเป€เบกเบทเบญเบ‡เป„เบŠ เปเบ‚เบงเบ‡เบญเบธเบ”เบปเบกเป„เบŠ

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฑเบ”เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบžเบทเป‰เบ™เบšเป‰เบฒเบ™ เป€เบเบทเปˆเบญเบ‡เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบŠเบฒเบงเบญเบธเบ”เบปเบกเป„เบŠ, เป€เบฎเบฑเบ”เบˆเบฒเบเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบ›เบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ”เบญเบเป„เบกเป‰เบ›เปˆเบฒเบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบซเบ™เบถเปˆเบ‡ เบ—เบตเปˆเบกเบตเบŠเบทเปˆเบงเปˆเบฒ โ€œเบ”เบญเบเบŠเปเป‰โ€

เบ•เบปเป‰เบ™เบ”เบญเบเบŠเปเป‰ เป€เบ›เบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เป„เบกเป‰เบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบซเบ™เบถเปˆเบ‡ เบ—เบตเปˆเป€เบเบตเบ”เบขเบนเปˆเบ›เปˆเบฒ เบ•เบปเป‰เบ™เปƒเบซเบเปˆเบชเบนเบ‡ เบกเบตเบ”เบญเบ เปเบฅเบฐ เบซเบกเบฒเบ. เบ”เบญเบเบŠเปเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบˆเปเปˆเบ”เบญเบเปเบกเปˆเบ™เปƒเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™ 3 เบ‚เบญเบ‡เบ—เบธเบเบ›เบต เปเบฅเบฐ เบ”เบญเบเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบšเบฒเบ™ เบ›เบฐเบกเบฒเบ™เบญเบตเบ 12-15 เบงเบฑเบ™เบ•เปเปˆเบกเบฒ เบžเบดเป€เบชเบ”เบ”เบญเบเบŠเปเปˆเบญเบญเบเบ”เบญเบเบขเบนเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ”เบฝเบง เปเบฅเป‰เบงเบ”เบญเบเบเปเปˆเบˆเบฐเบฎเปˆเบงเบ‡เบซเบผเบปเปˆเบ™.

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบ™เบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰เบ–เบทเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบžเบทเป‰เบ™เป€เบกเบทเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบŠเบฒเบงเบญเบธเบ”เบปเบกเป„เบŠย เบŠเบฒเบงเบšเป‰เบฒเบ™เบกเบฑเบเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบ™เบปเบกเบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบ™เบตเป‰เปƒเบ™เบเบฒเบกเบšเบธเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ™เบตเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™ย เบ›เบตเปƒเบซเบกเปˆเบฅเบฒเบง, เป€เบญเบปเบฒเปƒเบชเปˆเบžเบฒเบ‚เบงเบฑเบ™ เปเบฅเบฐย เป€เบงเบฅเบฒเบกเบตเบšเบธเบ™เบšเป‰เบฒเบ™ เบซเบผเบท เบšเบธเบ™เบงเบฑเบ” เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบ™เบปเบกเบ™เบตเป‰เป„เบ›เบ—เบฒเบ™, เป€เบงเบฅเบฒเบซเบผเบตเป‰เบ™เบšเบธเบ™เบšเบฑเป‰เบ‡เป„เบŸ เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบžเบ™เบต เปเบ•เปˆเบฅเบฐเป€เบฎเบทเบญเบ™ เบเปเบกเบตเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบ™เบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰เป„เบงเป‰เบชเบนเปˆเปเบ‚เบเบชเบนเปˆเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบฒเบขเป‰เบฝเบกเบขเบฒเบก เปเบฅเบฐ เป€เบญเบปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ•เป‰เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ, เบ›เบฑเบ”เบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ™เบตเป‰ เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡ เปเบ•เปˆเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปœเบปเบกเบ™เบตเป‰เปƒเบ™เบเบฒเบกเบšเบธเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ™เบต เปเบ•เปˆเบเบฑเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบ‚เบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบชเบดเบ™เบ„เป‰เบฒเบชเป‰เบฒเบ‡เบฅเบฒเบเบฎเบฑเบšเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบนเปˆเบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”เบ›เบตเบญเบตเบเบ”เป‰เบงเบ.

เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™ เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบ™เบปเบกเบ”เบญเบเบŠเปเป‰เบˆเบถเปˆเบ‡เบ—เบฑเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฐเบ™เบธเบฎเบฑเบ เบชเบทเบšเบชเบฒเบ™เป€เบชเบตเบกเบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบžเบนเบกเบ›เบฑเบ™เบเบฒเบŠเบฒเบงเบšเป‰เบฒเบ™ เบ—เบตเปˆเบกเบตเบกเบฒเปเบ•เปˆเบšเบนเบฎเบฒเบ™เบ™เบฐเบเบฒเบ™ เบ—เบฑเบ‡เบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡เป€เบชเบ”เบ–เบฐเบเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบŠเบฒเบงเป€เบกเบทเบญเบ‡เป„เบŠ เปเบ‚เบงเบ‡เบญเบธเบ”เบปเบกเป„เบŠ.

เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™

  • เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบฒเบ™เบซเบ™เบฝเบง 3 เบเบดเป‚เบฅ (เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบฎเปˆ เบซเบผเบท เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบ™เบฒเบเปเป„เบ”เป‰)
  • เบ”เบญเบเบŠเปเป‰เบ—เบตเปˆเปเบซเป‰เบ‡เปเบฅเป‰เบงเบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 3 เบเปเบฒเบกเบทย 
  • เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™ 1,5 เบเบดเป‚เบฅ (เบ™เปเป‰เบฒเบญเป‰เบญเบ 3 เบ›เปˆเบฝเบ‡เปƒเบซเบเปˆ)ย 
  • เบ™เปเป‰เบฒเบเบฐเบ—เบดเบซเบกเบฒเบเบžเป‰เบฒเบง 1 เบ–เป‰เบงเบเปเบเบ‡
  • เป€เบเบทเบญย 
  • เปƒเบšเบ•เบญเบ‡เบเป‰เบงเบ เบˆเบตเบเป€เบ›เบฑเบ™เปเบœเปˆเบ™เบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 20 เบŠเบก.

เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™ เปเบฅเบฐเบงเบดเบ—เบตเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡

  1. เปœเปˆเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบฒเบ™เบซเบ™เบฝเบงเป„เบงเป‰ 1 เบ„เบทเบ™ เปเบฅเป‰เบงเป€เบญเบปเบฒเบกเบฒเบฅเป‰เบฒเบ‡ เปเบฅเบฐ เป€เบŠเบดเปƒเบชเปˆ เบซเบงเบ” เบซเบผเบท เบเบฐเบ•เปˆเบฒ เบ›เบฐเป„เบงเป‰เปƒเบซเป‰เบชเบฐเป€เบ”เบฑเบ”เบ™เบฒเปเป‰ เปเบฅเป‰เบงเป€เบญเบปเบฒเป„เบ›เป‚เบกเป‰เปƒเบซเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เปเบ›เป‰เบ‡เบœเบปเบ‡.
  2. เบ•เบปเป‰เบกเบ‚เป‰เบฝเบงเบ™เปเป‰เบฒเบญเป‰เบญเบ เบ™เปเป‰เบฒเบ›เบฐเบกเบฒเบ™เป€เบ„เบดเปˆเบ‡เบฅเบดเบ” เป‚เบ”เบเป€เบญเบปเบฒเป€เบเบทเบญเปƒเบชเปˆเปœเป‰เบญเบเบซเบ™เบถเปˆเบ‡ เปเบฅเป‰เบงเบ•เบญเบ‡เป€เบญเบปเบฒเปเบ•เปˆเบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 1 เบˆเบญเบเปƒเบซเปˆเบ, (เบ–เป‰เบฒเบกเบฑเบ เบซเบงเบฒเบ™เบเปเปˆเป€เบžเบตเปˆเบกเบ™เปเป‰เบฒเบญเป‰เบญเบ/เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เบ•เบทเปˆเบกเบ•เบฒเบกเปƒเบˆ) เบ›เบฐเบชเบปเบกเปƒเบชเปˆเบเบฑเบšเบ™เบฒเปเป‰เบเบฐเบ—เบด เบ—เบตเปˆเบ„เบฑเป‰เบ™เบเบฝเบกเป„เบงเป‰เปเบฅเป‰เบง.
  3. เบ•เปเบฒ เบซเบผเบท เบšเบปเบ” เบ”เบญเบเบŠเป‰เปเป‰เปƒเบซเป‰เบกเบธเปˆเบ™ (เบ–เป‰เบฒเบ™เปเป‰เบฒเปเบซเป‰เบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป‚เบกเป‰เบ›เบปเบ™เบเบฑเบšเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบฅเบตเบเบเปเป„เบ”เป‰)
  4. เป€เบญเบปเบฒเบ—เบธเบเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบฒเบ„เบปเบ™เปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบ™ เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰ เปเบ›เป‰เบ‡เบซเบ™เบฝเบง, เบ›เบฑเป‰เบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบเป‰เบญเบ™เบ™เป‰เบญเบเปเบฅเป‰เบงเบˆเบถเปˆเบ‡เบซเปเปˆเบ”เป‰เบงเบเบ•เบญเบ‡เบเป‰เบงเบ, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบ เบ™เบฑเป‰เบ™เบ™เบฒเปเป„เบ›เบซเบ™เบทเป‰เบ‡เปƒเบซเป‰เบชเบธเบ เปเบฅเป‰เบงเบเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เป„เบ”เป‰.
    ย 

เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™ เบชเบทเบšเบชเบฒเบ™เบžเบนเบกเบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ—เป‰เบญเบ‡เบ–เบดเปˆเบ™ เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบžเบทเป‰เบ™เบšเป‰เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบŠเบฒเบงเป€เบกเบทเบญเบ‡ เปเบ‚เบงเบ‡เบญเบธเบ”เบปเบกเป„เบŠ

Share