Skip to content
ລາວ
English
Facebook-f
Youtube
X-twitter
Envelope
ໜ້າຫຼັກ
ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ໃໝ່
ເລື່ອງເລົ່າ
ເຮືອນຄົວລາວ
ຂ່າວສານ
ກ່ຽວກັບ
X
ໜ້າຫຼັກ
ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ໃໝ່
ຊະນິດພັນ
ນັກຊີວະນາໆພັນກະສິກຳຕົວແບບ
ຫໍສະໝຸດ
ເລື່ອງເລົ່າ
ເຮືອນຄົວລາວ
ຂ່າວສານ
ກ່ຽວກັບ
ກ່ຽວກັບພາເຂົ້າລາວ
ຊີວະນາໆພັນກະສິກຳແມ່ນຫຍັງ?
ທີມງານຂອງພວກເຮົາ
ຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະ ຜູ້ປະກອບສ່ວນ
ປະກອບສ່ວນຄຳຄິດເຫັນເພີ່ມເຕີມ
X
Home
»
ເລື່ອງເລົ່າ
»
ວິທີເຮັດໂອດໃບບອນ
ວິທີເຮັດໂອດໃບບອນ
Last updated on June 15, 2026
(first published: June 15, 2026)
by Andy Souvanphakdy
ປະເພດຜັກ
ອາຫານຄາວ
ໂອດເປັນ ອາຫານພື້ນບ້ານນຳມາເຮັດແຈ່ວໃສ່ປາ ຫຼື ກົບ ກໍແຊບດີ
ສ່ວນປະກອບ
ໃບບອນ
ເກືອ
ເຂົ້າໜຽວໜຶ້ງ
ວິທີເຮັດໂອດ
ເກັບໃບບອນ ມາບົ່ມໄວ້ 3 ມື້ 3 ຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍນຳມາຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ
ນຳມາຄັ້ນໃສ່ນໍ້າເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ງກໍລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ປະມານ 3 ນໍ້າ ຫຼື ຈົນກວ່ານໍ້າລ້າງບອນຈະໃສ
ນຳມາຄັ້ນໃສ່ເກືອ, ກະທຽມ ແລະ ເຂົ້າໜຽວໜຶ້ງສຸກ ແລ້ວນວດໃຫ້ໃບບອນອ່ອນ
ນຳມາໃສ່ຂວດ ໃຊ້ເວລາໝັກ 3 ມື້ ແຕ່ລະມື້ຕ້ອງປ່ຽນນໍ້າ (ເທນໍ້າເກົ່າອອກ ແລ້ວ ເອົານໍ້າໃສ່ໃໝ່)
ຫຼັງຈາກຄົບ 3 ມື້ແລ້ວກໍນຳມາປັ້ນໃຫ້ຈືດ ແລ້ວຈີກ ຫຼື ຊອຍໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ
ນຳມາໜຶ້ງ ໃຊ້ເວລາປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ
ການບົ່ມໃບບອນ
ການໜຶ້ງ
Share
Prev
Previous
ແຈ່ວໂອດໃສ່ປາ
Next
ປາຢ້າງ (ປາແຫ້ງ)
Next
See also
ແຈ່ວໂອດ
Recent Stories
ອາຫານບໍາລຸງສະໝອງ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການສະໝອງເຊື່ອມ
June 15, 2026
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກຄາຍ
June 5, 2026
ຄຸນປະໂຫຍດຈາກຫຍ້າຣີແພທີ່ເຈົ້າອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້
June 3, 2026
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກອຶ
May 15, 2026
6 ສຸດຍອດພືດສະໝຸນໄພຣົດຂົມ ທີ່ເປັນຢາ
May 12, 2026