ນ້ຳຫົວສີໄຄ

ສ່ວນປະສົມ

• ຫົວສີໄຄ 3 ຫົວ
• ນ້ຳ 3 ຈອກກາເຟ
• ນ້ຳຕານ 1-1/2 g

ວິທີປຸງແຕ່ງ

• ນຳຫົວສີໄຄມາຕັດໃບອອກໃຫ້ໝົດ ແລ້ວນຳໄປລ້າງໃຫ້ສະອາດ
• ທຸບຫົວສີໄຄພໍປະມານ ແລ້ວຕັດເປັນຕ່ອນ
• ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ເດືອດ ແລ້ວໃສ່ນ້ຳຕານ ແລະ ຫົວສີໄຄ ທີ່ຕຽມໄວ້, ຕົ້ມປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ
• ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ ແລ້ວເທໃສ່ຈອກເພື່ອດື່ມ

ຄຳແນະນຳ

• ບໍ່ຄວນມທຸບຫົວສີໄຄໃຫ້ມຸ່ນຫຼາຍຈົນເກີນໄປ
• ເທໃສ່ແກ້ວ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອດື່ມເທື່ອຕໍ່ໄປ ແລ້ວຈະໄດ້ສີຂຽວອ່ອນໆ ແລະ ກິ່ນຫອມ ທີ່ໜ້າສົນໃຈ
• ໃສ່ໃບເຕີຍເພື່ອເພີ່ມກິນຫອມ

ຂໍ້ມູນຈາກ ປື້ມນ້ຳສະມຸນໄພ