Facebook-f Youtube X-twitter Envelope

ແຈ່ວປາຢ້າງ

  • Last updated on September 15, 2026
  • (first published: September 15, 2026)
  • by Andy Souvanphakdy
ແຈ່ວປາຢ້າງ ທ້ອງຖິ່ນຂອງລາວ ນຳມາຈໍ້າກິນເຂົ້າໜຽວຈະແຊບຫຼາຍ

ສ່ວນປະກອບ

  • ປາຢ້າງ
  • ໝາກເຜັດ
  • ເກືອ
  • ກະທຽມ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

  1. ຈີ່ປາຢ້າງໃຫ້ສຸກ
  2. ຈີ່ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມ ໃຫ້ສຸກ
  3. ໃສ່ປາຢ້າງ, ເກືອ, ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມລົງໃນຄົກ ຕຳໃຫ້ລະອຽດໂດຍສະເພາະຊີ້ນປາ
  4. ຊິມ ແລະ ເພີ່ມລົດຊາດຕາມຕ້ອງການ
Share

See also

Recent Stories

ສະໝຸນໄພບັນເທົາອາການຄັນ ແລະ ຜື່ນ
September 2, 2026
5 ໝາກໄມ້ປ່າ ກັບສັບພະຄຸນທາງຢາ
September 2, 2026
5 ພືດສະໝຸນໄພກິ່ນຫອມເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ນອນຫຼັບສະບາຍ
August 19, 2026
5 ວິທີສັງເກດຜັກປອດສານພິດ ກ່ອນຊື້
August 7, 2026
ວິທີກໍາຈັດເພ້ຍອ່ອນ
August 7, 2026
Pha Khao Lao is a project by:
Centre for Development and Environment (CDE)
University of Bern, Switzerland
National Agriculture and Forestry Research Institute (NAFRI)
Ministry of Agriculture and Forestry, Lao PDR
Website by CRE8 and Pha Khao Lao team
Privacy Policy & Copyright
Credits & Acknowledgements
Contact:

Connect with us

Facebook-f Youtube X-twitter Envelope