Facebook-f Youtube X-twitter Envelope

ແຈ່ວປາຢ້າງ

  • Last updated on November 6, 2026
  • (first published: November 6, 2026)
  • by Andy Souvanphakdy
ແຈ່ວປາຢ້າງ ທ້ອງຖິ່ນຂອງລາວ ນຳມາຈໍ້າກິນເຂົ້າໜຽວຈະແຊບຫຼາຍ

ສ່ວນປະກອບ

  • ປາຢ້າງ
  • ໝາກເຜັດ
  • ເກືອ
  • ກະທຽມ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

  1. ຈີ່ປາຢ້າງໃຫ້ສຸກ
  2. ຈີ່ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມ ໃຫ້ສຸກ
  3. ໃສ່ປາຢ້າງ, ເກືອ, ໝາກເຜັດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມລົງໃນຄົກ ຕຳໃຫ້ລະອຽດໂດຍສະເພາະຊີ້ນປາ
  4. ຊິມ ແລະ ເພີ່ມລົດຊາດຕາມຕ້ອງການ
Share

See also

Recent Stories

6 ພືດຜັກທີ່ມີທາດເຫຼັກສູງ ຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ
October 15, 2026
Pha Khao Lao is a project by:
Centre for Development and Environment (CDE)
University of Bern, Switzerland
National Agriculture and Forestry Research Institute (NAFRI)
Ministry of Agriculture and Forestry, Lao PDR
Website by CRE8 and Pha Khao Lao team
Privacy Policy & Copyright
Credits & Acknowledgements
Contact:

Connect with us

Facebook-f Youtube X-twitter Envelope