ຕໍໍາໝາກຕ້ອງ ໃສ່ກະປູ

ສ່ວນປະກອບ:

• ໝາກຕ້ອງ(ຟັກຕາມໃຈມັກ)
• ກະປູ ດິບ ຫລື ສຸກ
• ໝາກເຂືອ
• ຜັກຂະແຍງ
• ໝາກເຜັດດິບ
• ປາແດກ
• ນໍ້າຕານ
• ແປ້ງນົວ
   

ວິທີປຸງແຕ່ງ:

ຕຳໝາກເຜັດໃຫ້ລະອຽດດີ ແລ້ວ ນຳ ກະປູ, ໝາກຕ້ອງ,ໝາກເຂືອ,ທີ່ຟັກແລ້ວໃສ່ລົງໄປ ຕໍາໃຫ້ເຂົ້າກັນ ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ ແລ້ວຕາມດ້ວຍຜັກຂະແຍງ ຫລື ຖ້າບໍມັກກໍສາມາດນໍຳມາເປັກຜັກກັບແທນກໍ່ໄດ້

ຂໍ້ມູນ ເກດສະລິນ